Ako začať cvičiť s vlastnou váhou
Ako začať cvičiť s vlastnou váhou

Približne 10 rokov dozadu uverejnil Hanhibal For King svoje prvé video ako cvičil s vlastnou váhou. Všetci boli ohromení tým, čo všetko dokázal a aké náročné cviky dával ako nič ...

6 miest v Bratislave, kde vieš začať so street workoutom
6 miest v Bratislave, kde vieš začať so street workoutom

Leto už klope na dvere a ty ešte stále stojíš doma pred zrkadlom, nespokojný so svojím telom? Čo ak ti povieme, že sa ešte stále stíhaš hodiť do vytúženej formy a nebudeš k tomu potrebovať ani obrovské sumy peňazí? Bude to vlastne zdarma, pretože jediné čo potrebuješ je workout ihrisko a váha svojho ...

OCTAGO vás rozhýbe
OCTAGO vás rozhýbe

Počuli ste už o cvičení s vlastnou hmotnosťou? Chýba vám motivácia, odhodlanie a chuť začať? Začať aktívne žiť, zdravo sa stravovať, robiť niečo pre seba. Ak vás nenadchlo cvičenie vo fitnes centrách a skôr uprednostňujete prírodu, prečo nespojiť príjemné s užitočným? ...